目標と生活リズムを伺う
まずは目指したいことや、日常で気になっていることをお聞きします。
FOR BEGINNERS運動が初めてでも、
運動が初めてでも、
自分のペースで。
「何から始めればよいかわからない」という方こそ、まずは現在地を知るところから始めましょう。
START WITHOUT PRESSURE初めての不安を、
初めての不安を、
ひとつずつ確認します。
ADRA FITNESSでは、運動経験や生活習慣、気になることを伺いながら、取り組む内容を考えます。
お身体の状態を確認する
姿勢や動きの傾向を見ながら、無理のない進め方をご提案します。
一緒に動きを試す
完全マンツーマンで、確認しながら体験トレーニングを行います。
FIRST VISIT
手ぶらでのご来店も可能です
ウェア・シューズ無料
運動用の準備が整っていない方も、無料レンタルをご利用いただけます。
ウォーターサービス無料
トレーニング中のお飲み物をご用意しています。
初回体験 0円
カウンセリング＋体験トレーニングは約90分。相談だけでもご利用いただけます。
料金や契約条件は、体験時にご希望があればご説明します。詳細は料金ページでもご確認いただけます。
竹ノ塚で、続けやすい第一歩を
店舗は竹ノ塚駅東口から徒歩約6分です。場所や営業時間はアクセスページで、店舗全体の特徴は竹ノ塚のパーソナルジム案内でご覧いただけます。