完全マンツーマン
目的やコンディションを確認しながら、トレーニングに取り組めます。
DIET & BODY MAKE変えたい気持ちを、
変えたい気持ちを、
続けられる行動へ。
ダイエットやボディメイクは、目標に向けて日々の習慣を見直していくプロセスです。現在の生活に合う一歩を一緒に考えます。
PERSONAL APPROACH目標だけでなく、
目標だけでなく、
日常にも目を向ける。
通う頻度やトレーニング内容は、運動経験と生活リズムによって異なります。カウンセリングをもとに、無理のない進め方をご案内します。
運動習慣のスタート
特別な準備からではなく、続けられる運動の時間をつくることから始めます。
相談からでもOK
運動経験や目標がまだ曖昧な段階でも、まずはご相談ください。
FREE TRIAL
体験で確認できること
初回カウンセリング＋体験トレーニングでは、目標、生活習慣、姿勢や動きの傾向を確認し、今後の進め方をお話しします。所要時間は約90分、費用は0円です。
料金・通い方について
料金プランや最低利用期間などの条件は、料金ページに掲載しています。ご不明な点は体験予約時にLINEでお尋ねください。
MORE INFORMATION
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竹ノ塚の店舗案内
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初心者の方へ
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